Qu’est-ce que la méthode MUNZ FLOOR® ?

La méthode MUNZ FLOOR®, dans laquelle je suis certifiée, est une approche de mouvement au sol, lente, spiralée et consciente, qui travaille en profondeur sur le système fascial du corps.
En se mouvant de façon douce et organisée, le corps retrouve des fluidités perdues, et le système nerveux peut se rééquilibrer. Cette méthode favorise la régénération, la détente profonde et la diminution de nombreuses tensions chroniques.

Pourquoi l’intégrer à mon accompagnement ?

Dans mon accompagnement, la méthode MUNZ FLOOR ® vient consolider le travail psychocorporel.

Elle permet de libérer des tensions ancrées dans le corps, liées à des traumatismes, des deuils, des périodes de stress prolongé.
En douceur, elle aide à retrouver de la mobilité, de la fluidité et de la ressource au cœur même de la vie quotidienne.

Que ressentent les personnes ?

Un soulagement de la douleur et des tensions.
Une colonne vertébrale décompressée.
Une détente profonde et une diminution du stress.
Une meilleure connexion entre leur corps et leur ressenti.

Comment se déroule une séance de MUNZ FLOOR® ?

Les séances se déroulent au sol, en douceur, avec un travail guidé par la voix et progressif.
Chaque mouvement est adapté à votre capacité du jour, sans effort forcé ni performance.

Je propose également des cours de MUNZ FLOOR® sans accompagnement thérapeutique :

Si vous avez mal au dos
Si vous souffrez de migraines ou de troubles du sommeil
Si vous avez des raideurs ou des gênes chroniques aux articulations
Si vous êtes stressé
Si vous ressentez une grosse fatigue